Zwemmen

Zwemmen

Zwemmen bij Z&PC De Gouwe

Bij onze zwemafdeling draait alles om plezier, enthousiasme en de liefde voor de zwemsport. Of je nu fanatiek bent of liever op een ontspannen manier met zwemmen bezig bent, bij Z&PC De Gouwe ben je van harte welkom.

We bieden trainingen en wedstrijden voor alle leeftijden en niveaus en er zijn ook mogelijkheden om als master of recreant deel te nemen.

Voor ieder niveau en doel

Bij ons bepaal je zelf wat je wilt bereiken. Wil je alleen trainen of ook meedoen aan wedstrijden? Alles kan en niets is verplicht. We hanteren geen selectiebeleid, want het draait bij ons om het plezier en de passie van onze zwemmers. Of je nu jong of oud bent, je zult je thuis voelen in onze gezellige zwemvereniging.

De jeugdleden zijn verdeeld in 3 groepen: A, B en C. De jongste groep is de C-groep en bestaat uit kinderen vanaf ongeveer 10 jaar. Je krijgt dan dezelfde zwemtraining als onze waterpololeden van die leeftijd en als je het leuk vindt mag je ook meedoen aan zwemwedstrijden.

Als je 13 à 14 jaar bent kom je in de B-groep. Vanaf deze leeftijd ga je je echt specialiseren in het zwemmen (al dan niet in combinatie met waterpolo), doe je mee aan zwemwedstrijden en zijn de trainingen ook meer gericht op snelheid en de voorbereiding op wedstrijden.

Wanneer zijn de trainingen?

Je kunt terecht op dinsdag- en woensdagavond voor gevarieerde trainingen. Daarnaast kun je op zondagochtend op eigen gelegenheid zwemmen. De masters en recreanten zwemmen op zondagochtend en woensdagavond. Zie ook het trainingsschema.

Wat kun je verwachten dit seizoen?

Dit seizoen staat in het teken van persoonlijke ontwikkeling, plezier in het zwemmen en het versterken van de band tussen onze zwemmers.
Naast de trainingen zijn er dit jaar een heel aantal wedstrijden waar je aan mee kan doen (mogelijk komen hier nog wedstrijden bij):

Wedstrijden Swimkick seizoen 2025–2026

Datum Inzwemmen Wedstrijd Waar
12 oktober 13:30 uur Niveauwedstrijd Leiden
9 november 14:30 uur Swim all Zoetermeer
14 december 13:30 uur Niveauwedstrijd Leiden
11 januari 14:30 uur Swim all Zoetermeer
1 maart 13:30 uur Niveauwedstrijd Leiden
29 maart 13:30 uur Niveauwedstrijd Leiden
19 april 14:30 uur Swim all Zoetermeer

Wie maken het mogelijk?

De afdeling wordt geleid door Chris van Winden en de trainingen worden verzorgd door een team enthousiaste trainers. Helen van Winden voert het wedstrijdsecretariaat.

Meer weten?

Wil je meer informatie of heb je vragen? Neem gerust contact op via zwemmen@gouwe.nl. Ook als je een keertje (gratis) wilt komen proefzwemmen. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen bij Z&PC De Gouwe!